O Vermelho, boutique hotel assinado por Christian Louboutin, tem duas experiências únicas preparadas para novembro, perfeitas para regenerar corpo, mente e espírito. De 8 a 11, o primeiro retiro será conduzido por Nicole Marty, professora de yoga radicada com mais de duas décadas de experiência. O programa promete mergulhar na energia dos chakras através de práticas diárias de asanas, exercícios de respiração, afirmações e ensinamentos ayurvédicos. Haverá também momentos de partilha e tempo livre para usufruir da natureza e do spa do hotel. O valor da experiência começa nos 2032€, com alojamento, refeições saudáveis, acesso à piscina aquecida e 10% de desconto em todos os tratamentos de spa.
De 23 a 26 de novembro, será a vez de Terrence the Teacher regressar a Melides com a terceira edição do programa The Brain Edit. Reconhecido coach de mindfulness e hipnoterapeuta clínico, Terrence trabalha com algumas das figuras mais criativas do mundo — incluindo o próprio Louboutin — e volta a trazer o seu método de meditação consciente ao Alentejo. O retiro inclui sessões individuais, meditações guiadas, aulas de ioga, palestras sobre neurociência e exercícios de respiração que ajudam a “limpar espaço mental e reconectar com o essencial”, como descreve o programa.
O The Brain Edit tem preços a partir de 2523€, com estadia, refeições e 10% de desconto em tratamentos de spa incluídos. O hotel, membro da Relais & Châteaux, disponibiliza ainda aulas matinais opcionais de yoga, meditações noturnas e momentos de partilha em grupo. Em ambos os retiros, a política de cancelamento é flexível até 30 dias antes da chegada, exigindo um depósito de 50 % para garantir a reserva.
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Hotel Vermelho
