Stressado, farto da correria do dia a dia e a precisar de relaxar a sério, de preferência com vista para o Atlântico, boa comida e profissionais a orientar a prática de yoga e meditação? Só tem de esperar até novembro, apanhar um avião e ir até à Madeira.
O hotel Saccharum, um dos mais incríveis da Madeira, recebe um retiro de yoga intitulado “A Arte da Presença”, entre os dias 26 e 30 de novembro de 2025. O programa está disponível em dois formatos: 3 dias (28 a 30 de novembro) ou 5 dias (26 a 30 de novembro).
O retiro será conduzido por Filipa Veiga, professora com formação tradicional em yoga, veda e Ayurveda, e Mercedes Pasos, instrutora residente no hotel e praticante de meditação.
O objetivo da iniciativa é oferecer um conjunto de práticas orientadas para o equilíbrio físico e emocional, através de atividades como sessões de yoga, meditação, caminhadas guiadas e rituais. A organização assegura que o foco está na escuta interior, na presença e na reconexão individual com o momento presente.
O que está incluído?
- Estadia no hotel Saccharum
- Programa completo de yoga e meditação
- Refeições incluídas, com menus personalizados
- Acesso ao spa durante toda a estadia
As refeições foram desenhadas exclusivamente para o retiro pelo chef Raul Ferreira, com base em ingredientes sazonais e, sempre que possível, biológicos, provenientes da horta do próprio hotel.
Estrutura do programa
Retiro de 5 dias (26 a 30 de novembro)
- Sessões diárias de yoga e meditação
- Cerimónias de abertura e encerramento
- Caminhadas opcionais e momentos de introspeção
Retiro de 3 dias (28 a 30 de novembro)
- Versão condensada com práticas essenciais
A participação implica o pagamento de um valor a partir de 780€, já com tudo incluído. As inscrições estão abertas através do site oficial do grupo Savoy Signature, por e-mail (saccharum@savoysignature.com) ou telefone (+351 291 820 800).
C0nheça o Saccharum
Saccharum Resort & Spa
