Só para adultos, com clínica integrativa, spa e restaurante saudável, o novo Longevity Senses Cascais é um refúgio de luxo que transforma o bem-estar numa arte — mesmo sem precisar de programa.

A menos de uma hora de Lisboa, a Santa Cruz Movement & Nature House assinala o primeiro ano de vida com programas de bem-estar integrados, horta biológica, surf, yoga, tai chi e até pickleball. Os preços começam nos 130€ por noite.

Entre 26 e 30 de novembro, o Saccharum, na Madeira, recebe um retiro de yoga orientado por Filipa Veiga e Mercedes Pasos.

O Hilton Vilamoura, recentemente renovado, propõe uma experiência única de bem-estar no seu spa: yoga, meditação e taças tibetanas sob o luar algarvio.